건강식단 덴마크 다이어트 식단표를 맞춰 먹으면 편합니다.
안녕하세요 🙂 Momin입니다.야외 활동은 하나도 없고 집에서 매일 앉아 있으면 정말 심각하게 따끈따끈해졌어요.저탄수화물 식단을 꾸준히 하고는 있지만 사실은… 아이 때문에 일주일에 한 번씩 치킨을 배달해 먹고 움직임이 워낙 없으니까 소비되는 게 없어서 그런지 고기가 계속 올랐나요?그래서 뭔가 식단에 변화를 줘야겠다는 생각이 들어서 건강 식단으로 예전부터 많은 분들이 전해왔던 덴마크 다이어트 식단에 도전해봤습니다. 덴마크 다이어트는 지속되는 … Read more