피트니스 운동 재개, InBody 점수 71점
집에서 일하면서 신체적, 정신적으로 더 많은 시간을 가질 수 있었습니다. 대상포진과 다른 질병 때문에 중단했던 아파트 단지 내 헬스장에서 운동을 다시 시작했습니다. InBody 점수와 혈압을 측정하는 기계가 있습니다. 제 혈압은 정상이고 InBody 점수는 71입니다. 아내는 73으로 저보다 높습니다. 아내는 매우 열심히 운동합니다. 그녀는 땀을 많이 흘리는데, 특히 Stairway to Heaven을 할 때 그렇습니다. 당뇨병을 관리하려면 … Read more