요즘 들어 변비가 심해져서 어떻게 해야 할지 고민이 많았는데 집뿐만 아니라 회사에서 일할 때도 체증이 올라와서 계속 불편해했어요.
처음에는 운동도 해보고 규칙적인 식단을 마련하기도 했지만 바쁜 현대사회를 살면서 자면서 체력을 되찾는 것만으로도 벅찼습니다.
그래서 포기할까도 생각했는데 제 상황을 잘 알고 있던 친구가 프로바이오틱스 유산균을 추천해줘서 눈을 감고 마지막으로 도전해 보기로 했습니다.
만약에 저처럼 체하거나 평소에 잘못된 습관으로 장에 문제가 생겨서 개선하고 싶다면 오늘 이야기에 집중해 주셨으면 좋겠습니다.
이번에 소개받은 아이템은 순수식품 17종 100억 프로바이오틱스&아연입니다.
처음에는 이 작은 캡슐 하나에 저렇게 다양한 원료가 들어있다는 게 믿기지 않았고, 혹시 몸에 나쁜 영향을 줄까 걱정도 했습니다.
하지만 인터넷을 통해 알아보니 의외로 많은 사람들이 긍정적인 반응을 보이고 있어 흥미를 갖게 되었습니다.
그래서 자세히 알아봤는데 저한테 필요한 원료가 많이 들어 있어서 평소 음식을 잘 소화하지 못하는 체질을 새롭게 바꿔주지 않을까 기대도 할 수 있었습니다.
사람은 세월이 흐르면서 체내에 가지고 있던 유산균이 제 역할을 하지 못해 소화에 어려움을 겪을 수 있는데 이를 개선하기 위해서는 올바른 식단과 생활습관을 유지하는 것이 좋습니다.
하지만 바쁜 하루하루를 허덕이며 살아가는 직장인들에게 어려운 일이었기 때문에 저도 처음에는 힘들었습니다.
매일같이 규칙적인 식단을 맞추기 위해 패스트푸드도 줄여봤지만 조리 과정 중 날아가는 영양 때문에 별로 큰 결과를 얻지 못했습니다.
그래서 실망감만 느끼고 끝난 적이 많았는데.
이번에 프로바이오틱스 유산균 추천을 받고 나서는 꾸준히 살펴보니 조금씩이지만 달라지는 게 느껴진 것 같아요.
따로 알아봤더니 생유산균을 무려 100억 CFU나 몸속에 저장시킬 수 있다고 하더라고요.
감미료나 첨가물이 따로 포함되어 있지 않기 때문에 누구나 쉽게 접근할 수 있다는 특징도 있거든요.
프로바이오틱스 유산균 추천에 관한 이야기가 인터넷에 너무 다양하게 올라와 있어서 다들 비슷하지 않을까 싶었는데 유해균이 체내에 증가하지 않게 해주는 원료가 포함되어 있다고 합니다.
24개월 안에 먹으면 되니까 유통기한을 넘기지 않을까 걱정할 것도 없어서 다행이에요.
시간 상관없이 하루 1정만 준비하면 되기 때문에 번거로움도 적었는데요.
얼마 전부터 저처럼 변비로 고생하셨던 엄마를 생각해서 선물했더니 처음에는 괜찮다고 하셨는데 일주일 뒤부터는 미리 말하지 않아도 찾고 있었어요.
선물로도 예쁘고 고급스러우며 소중한 분들과 가족, 지인들에게 드리거나 소개해 함께 장 건강을 만들어가는 것도 좋은 방법이라고 생각합니다.
물론 꾸준한 운동과 식습관을 바르게 해서 몸에 부담이 생기지 않도록 하는 것도 중요하지만 안이하게 생각하고 넘어가는 일만은 없었으면 좋겠습니다.
알아보니 변비가 심해서 장에 배변물이 많이 쌓이면 통증을 일으킬 수 있고 심하면 꼬이는 듯한 느낌이 들어서 힘든 하루하루를 보낼 수도 있다고 걱정을 했는데요.
지금은 그런 문제가 생긴다는 걱정 없이 편안하게 장을 위한 유산균을 챙겨줘서 행복한 기분입니다.
지인이 아니었다면 아직도 매일같이 긴 시간을 화장실에서 보냈어야 했는데.
프로바이오틱스 유산균의 추천을 받아서 좋았던 것 중 하나는 목넘김이 잘 되는 작은 크기를 가지고 있다는 점이었습니다.
일반적인 시판품을 보시면 보통 사이즈가 크거나 부풀어 삼키기에는 다소 어렵다고 느끼신 분들이 계실 거예요.
하지만 그런 부분들을 보완해서 먹기 좋은 크기이기 때문에 불편함 없이 꾸준히 드실 수 있다고 말씀드리고 싶습니다.
주변에 변비나 음식 소화가 원활하지 않아 불편함, 통증을 느끼는 사람이 있다면 지금 제가 먹고 있는 것을 사도 좋을 것 같습니다.
특히 장은 신체에서 중요한 역할을 하고 있는 기관이기 때문에 더 신경 쓰시기 바랍니다.
한 상자 안에는 모두 60캡셀이 들어 있어, 2개월이라는 긴 시간 동안 충분히 가져갈 수 있게 되어 있었다는 사실에 놀랐습니다.
보통은 한 달치만 들어가 있어서 사회초년생인 저에게 비용에 대한 부담도 있었지만 그런 부분들을 줄여줘서 누구나 어렵지 않게 장 건강을 유지할 수 있지 않을까라는 생각이 들었습니다.
게다가 환경 변화에 따라 민감하게 변화하는 원료를 올바르게 보관할 수 있도록 만들어진 ALU 포장이어서 습한 곳은 물론 햇빛으로 변질되지 않을까 하는 걱정을 덜 수 있었습니다.
특히 유산균은 성질이 변하기 쉽기 때문에 되도록 보존력을 높이는 방법을 써야 했는데 신경을 써야 하니까 귀찮다고 느꼈습니다.
그래도 지인 덕분에 좋은 아이템을 알게 돼서 만족스러운 기분이 들었고 식물성 캡슐이라 믿고 먹어도 되는지 걱정하지 않아도 됐습니다.
지금까지 지인들에게 프로바이오틱스 유산균 추천을 받은 이야기를 전해드렸는데 비슷한 경험을 해보신 적이 있다면 참고하셔서 건강한 장 만들기 프로젝트를 시작해보시기 바랍니다.
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