연두색 나무와 울긋불긋 핀 꽃을 볼 수 있고, 나무 그늘에 가면 금세 시원해지는 지금이 딱 아이와 산책하기 좋습니다.
정말 남산만큼 가득했던 배를 쓰다듬으며 사랑스러운 아기가 태어나길 기원하며 기다렸지만 큰 문제 없이 건강하게 태어나 눈에 넣어도 아프지 않을 만큼 예쁘게 자라 중국인 나팔을 키우는 지금의 일상이 저에게는 정말 소중합니다.
그래서 라파를 10개월 동안 안고 또 출산하고 양육하는 지금이 정말 고마운데 임신과 출산, 육아를 경험해보니 요즘 부쩍 무릎과 손목, 허리가 약해진 것 같습니다.
특히 저처럼 출산을 한 여성들은 골밀도가 떨어져 골·다·공·증 같은 문제에 더 주의해야 한다고 합니다.
그럼 calcium을 꾸준히 보충해야하는게 정말 중요하다는거!
지금은 20, 30대부터 뼈 건강을 챙겨야 하는 시대라니 더 늦기 전에 올인원 영양제를 준비했습니다.
칼슘 마그네슘 비타민D를 한번에 섭취할 수 있는 카르마디 제품을 찾으신다면 주목해 보세요!
짜잔!
닥터파이팅 칼슘 마그네슘 비타민D입니다.
저는 이번에 골영양제를 처음 먹는거라 이것저것 꼼꼼히 공부하면서 골랐어요!
칼슘은 한국인에게 가장 부족하기 쉬운 영양소 1위라고 하는데 생체 이용성을 높이는 중요한 역할을 한다고 합니다.
그래서 이 영양제를 선택할 때는 무엇보다 체내 흡수율을 우선적으로 봐야 해요!
소화흡수가 용이한 식물성 해초칼슘, 국산 쌀을 발효공법으로 추출한 쌀 마그네슘, 흡수율이 높은 건조효모 비타민D3까지 함유했다고 하니 첫 올인원 영양제로 선택하길 잘했다는 생각이 들었습니다.
저는 임신 후 건강에 관심을 갖게 되었고, 몇 가지 건강기능식품을 준비하게 되었습니다.
칼슘 마그네슘 비타민D 중에서도 칼슘은 다른 영양소에 비해 흡수율이 낮은 편이라고 합니다.
그러니 더 늦기 전에 흡수율이 좋은 제품으로 미리 뼈 건강을 케어해야 한다.
생각했습니다。
하루 섭취량을 충족시킬지 혹은 식품으로 섭취하면 되지 않을까 생각하는 분들을 위해 하루 칼슘 권장량 700-800mg 기준으로 먹어야 할 식품의 양이 어느 정도인지를 설명합니다.
예를 들어 저지방 우유 400ml 2컵과 멸치 1큰술, 두부 반모, 브로콜리 140g 정도를 하루에 마셔야 하는 양입니다.
이외에도 시금치 등의 녹색 채소, 요구르트와 치즈 등의 유제품, 대두, 패류 등이 있습니다!
어린이의 경우 음식에서 칼슘의 약 60% 정도를 흡수하지만 성인의 경우 20%~40% 정도만 흡수하여 나이가 들수록 흡수율이 감소하고, 특히 폐경기 이후의 여성은 골밀도가 감소하므로 중년 여성의 경우 칼슘 보충은 필수입니다.
임산부의 경우도 더 필요하기 때문에 반드시 준비를 하지 않으면 안 됩니다.
우리나라 성장기 청소년부터 중장년까지 ‘칼슘과 비타민D 부족’이라는 통계가 있으나 매일 식품에서 하루 권장량을 얻기 어려우니 오늘 소개해드릴 제품에 주목해 주시기 바랍니다.
순수 식물 원료의 체계적인 집합으로 구성된 영양제 닥터파이트 칼슘 마그네슘 비타민 D의 경우 체내 흡수를 위해 가장 최적화된 배합으로 설계된 4in1 멀티 기능성 영양제라는 점입니다!
생산 안정화를 위해 첨가하는 화학부 형제를 포함해 각종 참여물과 동물성 원료 등을 모두 배제한 무첨가 공법으로 선량한 성분만으로 만들어져 임산부와 청소년, 노인들도 안심하고 먹을 수 있습니다.
미네랄이 풍부한 식물성 해초칼슘 사용 저는 제품 선택 시 퀄리티도 꼼꼼히 생각해봤어요!
소화 흡수가 좋을 뿐 아니라 유기농 인증까지 받은 순수 식물성 해조칼슘을 사용했다고 하니 안심했습니다.
뿐만 아니라 칼슘과 상호작용을 해 에너지 이용에도 도움이 되는 마그네슘의 경우 국산 쌀에서 발효공법으로 추출해 얻은 쌀 발효 마그네슘을 넣었다고 합니다.
고유의 프리미엄 기술과 엄정한 발효공정을 거친 친환경 원료이기 때문에 더욱 안심할 수 있었습니다.
체내 이용률과 흡수율을 고려하여 칼슘과 마그네슘의 배율을 고려하여 2:1 황금비율로 넣었다고 합니다.
한마디도 안 할 수가 없어요.♡
칼슘 흡수에 도움을 주며 튼튼한 뼈 형성과 유지에 필요한 비타민 D의 경우 자연 유래 건조 효모 비타민 D3를 함유하여 흡수율을 높였습니다!
청국장에서 유래한 고초균으로 만들어진 식물성 폴리감마글루탐산까지 담아 우리 몸에 흡수 촉진을 돕는다니 올인원 영양제로 이만한 것이 없다고 생각했습니다.
닥터파이트 신제품 칼슘 마그네슘 비타민D
1부터 10까지 식물성 원료라는 FACT!
제가 이 제품을 알려주는 또 다른 이유!
주원료뿐만 아니라 부원료까지 높은 퀄리티라는 점이 있기 때문입니다.
면화씨 기름분말, 미천추출물, 옥수수단백추출물, 혼합야채분말 그리고 과일혼합분말까지 모두 100% 식물성이라 안심하고 안심!
섭취방법도 EASY에서 NO 거부감!
하루에 1회, 3알을 충분한 물과 함께 마시면 되기 때문에 섭취 방법도 간단했습니다.
앞서 설명했듯이 닥터파이트는 각종 첨가물과 부형제를 넣지 않아 손에 가루가 묻을 수 있고 원물 고유의 향이 날 수 있으며 표면이 약간 울퉁불퉁하거나 색상이 다를 수 있다고 합니다!
개인적으로 제가 느끼기에는 일반적인 태블릿 건강기능식품과 큰 차이를 느끼지 못했습니다.
표면도 매끄럽고 가루 날림도 거의 없었습니다.
저는 너무 크거나 특유의 향이 강하면 계속 먹을 수 없는 편인데 닥터 파이팅의 경우는 크기도 적당하고 특유의 냄새도 거의 없어 먹는데 전혀 불편함이 없었습니다.
직사광선을 피하고 건조한 곳에 보관하면 되기 때문에 저는 눈에 잘 띄는 곳에 두고 주로 아침에 잘 먹습니다.
폐경기 여성에게도 칼슘 섭취가 중요하다고 하여 조만간 어머니에게도 선물할 계획입니다.
용기가 불투명하고 연한 오트밀 컬러에 쉐입도 예쁘고 크기도 크지 않아 작은 가방 안에 넣어 외출하기에도 부담이 없습니다.
제가 지금까지 접한 건강기능식품 용기 중에서 가장 깔끔하면서 제 스타일이었다고 ♡
상자까지 친환경 종이로 EarthPact!
용기를 포장한 종이상자는 지구를 생각한 친환경 종이 ‘애스팩’이라 빠른 재생은 물론 자연스럽고 생분해된다고 하니 외장부터 내용물까지 마음에 들었습니다.
지금까지 흡수율이 좋은 식물성 해초 calcium과 쌀 발효 마그네슘, 폴리감마글루탐산, 그리고 비타민 D3를 최적의 비율로 함유한 뼈 건강 영양제 닥터파이트 나이프를 소개했습니다!
화학첨가물이나 동물성 원료없이 엄선하여 만들어진 뼈 건강기능식품 칼슘 마그네슘 비타민D를 찾으신다면 이 브랜드 외에 다른 5월 신상품!
꼭 기억해보세요.