안녕하세요!
장위동 헬스장 인혜리짐 월계역점입니다!
평소 어깨 통증을 느끼거나 팔을 드는 것이 어렵습니까? 운동할 때 야간통이 있나요?이런 경우에는 어깨 둘레 근개 파열을 의심할 수 있습니다.
회전근개 이해
회전근개란 견관절 주위를 덮고 있는 극상근, 극하근, 소원근, 견갑하근의 4개 근육 복합체를 말합니다.
이러한 회전근개는 상완골의 안정성을 유지하고 다양한 회전운동을 가능하게 하는 역할을 합니다.
어깨 둘레 근개 파열이란?
회전근개 파열이란 4개의 근육 중 하나 이상의 근육이 파열된 것을 말합니다.
회전근개 파열은 혈액순환장애나 과다사용 등의 원인으로 발생하지만 어깨를 과도하게 사용(반복적인 물리적 압박)하여 극상건이 파열된 경우가 대부분입니다.
회전근개열의 원인
그럼 회전근개가 파열되는 원인에 대해 보다 구체적으로 알아봅시다!
1. 퇴행성
중년이 되면 어깨 근육이 퇴행하는 방향으로 변화가 일어나면서 자연스럽게 회전근개 파열이 발생할 수 있습니다.
2) 과도한 사용
어깨 관절을 과도하게 반복해서 사용하면 힘줄에 무리가 가서 파열이 됩니다.
반복적으로 물리적 압박을 받는 운동선수들이 견근 파열이 자주 일어납니다.
3) 외상외부로부터 강한 충격을 받은 경우입니다.
예를 들어 손으로 만지고 넘어지면 어깨 손상이 발생할 수 있습니다.
어깨관절 통증, 근력 약화, 운동 제한과 함께 야간통이 있으며 완전 파열의 경우 팔을 위로 들어올릴 수 없다.
회전근개 파열 시 증상과 치료회전근개가 터지면 어깨 관절에 통증이 느껴지고 근력이 약해져 팔을 들어올리기가 힘듭니다.
이런 경우에는 병원에 가보는 것이 좋습니다.
손상 정도에 따라 비수술적 치료 또는 수술 치료가 이루어집니다.
포스팅이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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