안녕하세요 뷰티 인플루언서 민영입니다:) 저와 신랑이 평소에 정말 많이 사용하는 자동 케겔 운동기구 웨이브 케어에 대해 제가 여러 번 게시했습니다!
케겔운동은 셀프로 하기 쉽고 간단한 운동방법으로 알려져 있는데 웨이브케어를 만나고 나서는 그동안 혼자 해왔던 것이 제대로 된 케겔운동방법이 아니었구나 깨달았어요~ 오늘은 웨이브케어의 효과에 대해 알아보겠습니다!
리진바이오 남여공용 웨이브케어 V10
안녕하세요 뷰티 인플루언서 민영입니다:) 저와 신랑이 평소에 정말 많이 사용하는 자동 케겔 운동기구 웨이브 케어에 대해 제가 여러 번 게시했습니다!
케겔운동은 셀프로 하기 쉽고 간단한 운동방법으로 알려져 있는데 웨이브케어를 만나고 나서는 그동안 혼자 해왔던 것이 제대로 된 케겔운동방법이 아니었구나 깨달았어요~ 오늘은 웨이브케어의 효과에 대해 알아보겠습니다!
리진바이오 남여공용 웨이브케어 V10
일반적으로 여러분들이 아시는 케겔 운동 방법은 소변을 참듯이 도움과 항문 괄약근을 조여 풀기를 반복하는 것입니다.
우리 몸의 하복부에는 방광, 자궁, 전립선, 대장 등을 지탱하고 있는 형태의 골반저근이라는 안쪽 근육이 있습니다.
우리 몸의 중심이 되는 중요한 코어 근육입니다.
다소 쉬워 보이는 운동 방법이지만 골반저근을 정확하게 자극하지 않으면 제대로 된 케겔 운동 효과를 얻을 수 없습니다.
게다가 6주에서 12주 이상은 매일 50회 이상 반복해야 제대로 된 효과를 볼 수 있는데 셀프로 꾸준히 하기가 쉽지 않았습니다.
그래서 필요한 케겔 운동기구가 웨이브케어입니다!
내가 사용하는 리진 바이오 웨이브 케어 V10 제품은 남녀 모두 사용할 수 있는 자동 케겔 운동기구 모델입니다.
여성과 남성 모두 골반저근이 약해져 나타나는 실금, 요통, 치질, 성기능 저하 등에 도움을 주는 제품입니다.
특히 남성의 경우 케겔 운동을 꾸준히 하면 전립선비대증 예방에도 좋은 것으로 알려져 있습니다.
웨이브 케어·케겔 운동 효과
골반저근은 요도괄약근(BC근육), 그리고 항문괄약근(PC근육)까지 연결되어 있습니다.
골반저근은 하복부의 주요 장기를 지탱해 주는 해먹 모양인데 잘못된 생활습관, 노화, 갱년기, 호르몬 부족 등으로 손상되거나 탄력을 점점 잃게 됩니다.
그러면 배변 장애, 치질, 배뇨 장애, 요실금 등의 증상을 경험하게 됩니다.
그렇기 때문에 미리 이런 중탄력이 떨어지는 것을 예방하기 위해서 BC근육과 PC근육을 정확하게 사용하는 케겔운동이 필요한 거죠.
다만 시중에 나와 있는 일반적인 제품들 대부분은 BC근육이나 질 부위 또는 PC근육 부위 중 한 곳만 운동하는 형태를 하고 있거나 삽입형이어서 사용하기 어려운 점이 많이 있거든요.웨이브케어는 앉아있는 것만으로도 골반저근 전체에 진동자극을 주는 효과적인 케겔 운동방법이 가능하다는 점!
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BC근육과 PC근육을 동시에 자극하는 듀얼케겔 운동 제품인 웨이브케어 효과는 도괄약근과 항문괄약근에 특정 전파수의 진동을 전달하고 그에 따른 반사작용으로 자발적인 근육운동이 이뤄지도록 도와줍니다.
특허받은 미세파장을 통해 골반저근속 탄력을 높이고 다양한 진동 패턴과 강약 조절을 통해 본인에게 맞는 파장에서 운동할 수 있다는 점이 좋습니다.
저는 이번에 1박 2일로 여행을 다녀왔는데 리진바이오웨이브케어 가져갔잖아요^_^매일 하다보니 이게 없으면 서운해 졌어요~ 충전식이라 완충시 최대 4시간 사용하실 수 있거든요.무게도 가볍기 때문에 완충해서 여행지에 가지고 다니는 것도 좋습니다.
옷을 입어도 방석에 앉듯이 앉아서 사용할 수 있다는 점이 특히 좋아요.침대위 바닥 의자 운전석등 언제 어디에나 놓고 사용할 수 있다는 점이 최고에요 🙂
모드는 남성/여성으로 구분되어 있습니다.
터치식 LCD이므로 조작이 간단합니다.
남성도 여성도 사용할 수 있는 웨이브 케어 V10 모델이므로 신랑과 사이좋게 번갈아 사용하고 있습니다.
실용신안특허 KC인증을 받아 안심하고 사용할 수 있는 리진바이오웨이브케어 남자, 여자자동케겔운동기구를 찾으신다면 사용법과 휴대성이 뛰어난 웨이브케어를 추천드립니다!
이상으로 웨이브 케어의 효과에 대해 정리해 보았습니다.
그럼 다음에 또 만나요 :)웨이브케어 V10 [남녀공용] 리진바이오 자동 케겔 운동 기구[행사] 10%할인!
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